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2018/04/23

2ヶ月ぶりでヨガに行ってきました(n‘∀‘)η


娘の夏休み前から、ずっとお休みしていたヨガに、


やっと行くことができました(;^ω^)


正直言って、ここまで間隔が空くと行きたくなくなっていたのが本音ですが、


チケットの有効期限がギリギリ迫っていたので、


とりあえず今回は行こうと思って行った感じです(-_-;)


でも、いざ行ってみると、やっぱり気持ちよかった~ヽ(*´∀`)ノ


思い切って再開して良かったなと思いました。


もちろん、翌日には筋肉痛に襲われましたが、


それもなんだか心地よく、久々に運動したな~っていう


満足感を味わえました(゚∀゚ )


やっぱりヨガはいいですね!


一緒に通ってるママ友も、行く前は気乗りしなくて迷ってても、


行くと必ず気分が良くなって帰ってくるんです。


そういう不思議な力がヨガにはあるのかもしれませんね(ノ∀`)




ちなみに、毎回ヨガを始める前と終わるときに、


マントラというのを唱える時間が少しだけあるんですけど、


ママ友達がそれだけは唱えたくないと言っているので、


私も唱えたことがありませんが、本当はそこから入るのが


本当のヨガらしいですね(´ε`;)


まあ、先生も何も言わないので、


私たちはこのまま続けていくのかなと思ってますけど!?


何でもありのままを受け入れてくれる先生なので、


とても安心して通えてます(n‘∀‘)η


これも縁あって出会えた関係なので、これからも末永く続けて行きたいなと


思ってる今日この頃です(#^.^#)






私も何度か購入してるヨガグッズ専門店【ヨガピース】です。

これからヨガを始める人向けのヨガスターターセットもありますよ(n‘∀‘)η
                     
                     ↓
















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2013/09/15 ヨガ

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